Zippel, Christian   Fischer, Alex  

Animal moves : acquérir souplesse et puissance musculaire grâce à la locomotion animale

Indisponible

CHF 22.70

Résumé du livre

Singe ou panthère ?

Découvrez votre animal totem grâce à l'entraînement bodyweight dans sa forme la plus ancestrale

Un programme d'initiation optimal : Les exercices élémentaires et approfondis les plus importants pour une initiation réussie à cette forme de sport très tendance, ainsi que de précieux conseils de la part d'authentiques professionnels.

Tendance et compétence : Des instructions détaillées pas à pas ainsi que des photos pour garantir un effet d'entraînement maximal.

Éditeur Ed. Médicis
Format Livre Broché
Catégorie Sports
Langue Français
Parution 03 - 2017
Nombre de pages 62
EAN 9782853276368
Dimensions 170 x 200 x 10 mm