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Retour à la listeRoucoulès Picat, Sylvie
Décompressez ! : apprenez à vos ressourcer
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Résumé du livre
Quatre séances de relaxation guidée de 25 minutes et deux chants inspirés de mantras indiens invitant à la détente. Méthode caractérisée par la décontraction musculaire par auto-suggestion, les respirations calmantes et les visualisations imaginaires sur fond musical.
| Éditeur | Audiolib |
| Format | Livre Audio CD |
| Collection | Bien-être et spiritualité |
| Langue | Français |
| Parution | 02 - 2008 |
| EAN | 9782356410115 |
| Dimensions |
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