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Résumé du livre
Déstresse et deviens Zen
Le stress, c'est quoi exactement ?
Stresseurs physiques, stresseurs psychologiques, quelles différences ?
Quelles sont les conséquences du stress au quotidien ?
Une bonne hygiène de vie : la solution ?
Un manuel utile pour apprendre toutes les astuces anti-stress et retrouver calme et sérénité.
| Éditeur | De La Martinière Jeunesse |
| Format | Livre Broché |
| Collection | Plus d'oxygène |
| Catégorie | Documentaires et activités d'éveil pour la jeunesse |
| Langue | Français |
| Parution | 03 - 2017 |
| Nombre de pages | 111 |
| EAN | 9782732481227 |
| Dimensions |
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