Menu
Retour à la listePiton, Gaëlle
J'arrête de trop cogiter : 21 jours pour transformer ses pensées parasites
PITON: J'arrête de trop cogiter
Ajouter au panier
Résumé du livre
Après avoir établi son profil, ce programme en vingt-et-un jours permet d'arrêter de ruminer à outrance, de repérer et de prendre conscience des pensées bloquantes grâce à la sophrologie, la méditation de pleine présence, la cohérence cardiaque, la psychologie positive, l'ho'oponopono, entre autres outils de développement.
| Éditeur | Eyrolles |
| Format | Livre Broché |
| Collection | J'arrête de... |
| Catégorie | Santé & Bien-être |
| Langue | Français |
| Parution | 09 - 2022 |
| EAN | 9782416006111 |
| Dimensions |
|
