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Retour à la listeGabet pujol, Sandrine
Je régule mon poids selon les thérapies comportementales et cognitives
et cognitives
Indisponible
CHF 7.90
Résumé du livre
Je régule mon poids selon les thérapies comportementales et cognitives
¤ J'apprends à définir quand et sous quelle forme se montre ma faim.
¤ Je m'arrête de manger à satiété.
¤ Je déguste mes plats en pleine conscience, je prends le temps.
¤ Je régule mon poids tout en laissant une place à mes envies.
Votre cahier de poche vous suivra partout pour vous coacher et vous encourager ! Glissez-le dans votre sac et offrez-vous la vie dont vous rêvez : vous le méritez.
Mon stage de développement personnel partout avec moi
| Éditeur | Jouvence |
| Format | Livre Broché |
| Collection | Mon cahier poche |
| Catégorie | Santé |
| Langue | Français |
| Parution | 03 - 2018 |
| Nombre de pages | 101 |
| EAN | 9782889530229 |
| Dimensions |
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