Collectif   Engel Christiane  

La pleine conscience pour les petits

: 26 idées pour se relaxer au quotidien

Indisponible

CHF 20.50

Résumé du livre

Reconnue pour ses bienfaits sur le corps et l'esprit, la pleine conscience se pratique dès le plus jeune âge. Ce joli livre propose plein d'exercices simples et ludiques spécialement conçus pour les petits, afin qu'ils découvrent la pleine conscience à leur rythme. Ils apprendront ainsi à se relaxer, à gérer leurs émotions, à prendre confiance en eux et à s'ouvrir aux autres !

Éditeur Kimane
Format Cartonné
Collection Le bien-être pour les petits
Langue Français
Parution 09 - 2018
Nombre de pages 36
EAN 9782368085622
Dimensions 237 x 236 x 18 mm