Résumé du livre
Vous souhaitez maigrir, sans vous priver et même en y prenant plaisir. Voici une méthode facile à appliquer, basée sur l'expérience et la liberté.
Avec le régime liberté, vous serez :
- Libre de composer vos repas en respectant votre faim.
- Libre de privilégier le petit déjeuner, le déjeuner ou le dîner.
- Libre de prendre un repas en famille, de faire un repas sur le pouce ou d'aller au restaurant.
- Libre de manger de tout, en apprenant à bien réagir en cas de fringale.
- Libre de déterminer vous-même le nombre de kilos à perdre et à quel rythme.
Pour perdre durablement vos kilos superflus, pour optimiser forme et santé.
Éditeur | O. Jacob |
Format | Livre Broché |
Collection | Vie pratique |
Catégorie | Santé & Bien-être |
Langue | Français |
Parution | 03 - 2007 |
Nombre de pages | 221 |
EAN | 9782738119575 |
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