Poirier, Marie  

Le running des paresseuses

Indisponible

CHF 25.40

Résumé du livre

Le kit incontournable pour courir comme une pro !

Vous avez envie de vous dépasser et vous aimeriez apprendre à courir sans vous prendre trop la tête ?

Le kit running des Paresseuses est fait pour vous !

Un petit guide pratique, ludique mais aussi sérieux qui vous prépare en 4 semaines à courir pendant 1 heure. Des conseils, des astuces et plein d'exercices pour devenir la reine du running !

Un brassard avec bandes réfléchissantes pour iPod®/iPhone®, afin que toutes vos courses se fassent en musique !

Éditeur Marabout
Format Livre Broché
Collection Les petits guides des paresseuses
Catégorie Santé
Langue Français
Parution 09 - 2013
Nombre de pages 144
EAN 9782501086363
Dimensions 110 x 150 x 10 mm