Résumé du livre
Le kit incontournable pour courir comme une pro !
Vous avez envie de vous dépasser et vous aimeriez apprendre à courir sans vous prendre trop la tête ?
Le kit running des Paresseuses est fait pour vous !
Un petit guide pratique, ludique mais aussi sérieux qui vous prépare en 4 semaines à courir pendant 1 heure. Des conseils, des astuces et plein d'exercices pour devenir la reine du running !
Un brassard avec bandes réfléchissantes pour iPod®/iPhone®, afin que toutes vos courses se fassent en musique !
Éditeur | Marabout |
Format | Livre Broché |
Collection | Les petits guides des paresseuses |
Catégorie | Santé |
Langue | Français |
Parution | 09 - 2013 |
Nombre de pages | 144 |
EAN | 9782501086363 |
Dimensions |
|