Colombo, Françoise  

Le yoga au quotidien

COLOMBO: Le yoga au quotidien

3 jours à 3 semaines

CHF 15.10

Résumé du livre

Le yoga vise à harmoniser les facultés physiques, affectives et spirituelles de l'homme. Pour vous aider à profiter de ses bienfaits au quotidien, ce guide vous propose un programme à la carte, que vous pourrez adapter à votre âge et à votre mode de vie. Abondamment illustrés, les exercices vous introduiront en pratique à la philosophie du yoga. Un guide complet, intelligent et original !

Éditeur Eyrolles pratique
Format Livre Broché
Collection EYROLLES PRATIQ
Catégorie Santé & Bien-être
Langue Français
Parution 11 - 2006
Nombre de pages 222
EAN 9782708137301
Dimensions 150 x 210 x 10 mm