Résumé du livre
Le yoga vise à harmoniser les facultés physiques, affectives et spirituelles de l'homme. Pour vous aider à profiter de ses bienfaits au quotidien, ce guide vous propose un programme à la carte, que vous pourrez adapter à votre âge et à votre mode de vie. Abondamment illustrés, les exercices vous introduiront en pratique à la philosophie du yoga. Un guide complet, intelligent et original !
Éditeur | Eyrolles pratique |
Format | Livre Broché |
Collection | EYROLLES PRATIQ |
Catégorie | Santé & Bien-être |
Langue | Français |
Parution | 11 - 2006 |
Nombre de pages | 222 |
EAN | 9782708137301 |
Dimensions |
|