Vollmar, Klausbernd (1946-....)  

L'énergie des chakras : exercices, stimuler purifier, harmoniser

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Résumé du livre

Le présent ouvrage est un complément utile au Manuel des Chakras de Shalila Sharamon et Bodo J. Baginski, en ce sens qu'il propose un ensemble d'exercices pratiques visant à maîtriser l'énergie des chakras. De solides bases constituent ces exercices qui associent harmonieusement les trois chemins que sont l'action (pingala), l'amour (ida) et la connaissance (sushumna).

Cet ouvrage pratique associe postures (inspirées du yoga), mouvements, respiration et méditation. Ils vous conduiront progressivement vers des chakras activés et purifiés, dans le respect de votre personnalité.

Éditeur Ed. Médicis
Format Livre Broché
Collection CHAKRAS
Langue Français
Parution 06 - 2004
Nombre de pages 170
EAN 9782853272216
Dimensions 140 x 220 x 10 mm