Bridges, William  

Les transitions de vie : comment s'adapter aux tournants de notre existence

Comment s'adapter aux tournants de notre existence

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Résumé du livre

Les Transitions de vie

Comment s'adapter aux tournants de notre existence

Promotion, réorientation professionnelle, mariage, séparation, déménagement, changements familiaux ou personnels ? Depuis des années, ce livre aide les individus à analyser les changements qu'ils traversent et à les intégrer dans une trajectoire de vie.

Positif ou négatif, grand ou petit, un changement n'est pas un événement isolé : il génère une période d'adaptation, souvent difficile à vivre. Cette phase de « transition » est essentielle. Nombre de nos problèmes et de nos « rechutes » s'expliquent par une transition antérieure mal vécue, refoulée ou trop rapide. Ce livre décrypte le temps de maturation nécessaire pour donner du sens au changement et décrit les diverses étapes qui nous permettent de nous réorienter. S'appuyant sur de nombreux témoignages et sur l'analyse de mythes fondateurs, cet ouvrage bienveillant, au ton chaleureux, nous rend plus forts face aux bouleversements qui nous affectent.

Éditeur Intereditions
Format Livre Broché
Collection Accompagnement et coaching
Langue Français
Parution 01 - 2024
Nombre de pages 184
EAN 9782729624026
Dimensions 170 x 240 x 10 mm