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Résumé du livre
L'instant présent pour vivre plus sereinement
Pris dans le tourbillon du quotidien, il n'est pas toujours évident de profiter de l'instant présent. La capacité à apprécier le simple bonheur de vivre est pourtant en chacun de nous. Grâce à cet ouvrage, apprenez à stimuler cette faculté, à accueillir vos émotions et à savourer les petits moments de joie qui ponctuent chacune de vos journées.
25 fiches contenant chacune :
- des témoignages concrets
- des explications et conseils théoriques
- des idées simples à retenir pour agir !
| Éditeur | Editions Esi |
| Format | Livre Broché |
| Collection | Développement personnel |
| Langue | Français |
| Parution | 06 - 2015 |
| Nombre de pages | 161 |
| EAN | 9782822603430 |
| Dimensions |
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