Ma Petite Methode Pour Bien Me Concentre

2 à 4 jours

CHF 12.00

Ma petite méthode pour bien me concentrer

Un cahier complet pour travailler toutes les facettes de la concentration
Des éclairages scientifiques pour comprendre le fonctionnement de son cerveau
De nombreux exercice de yoga, de méditation et de respiration pour développer ses capacités d'attention
130 jeux et activités variés à faire seul ou en famille
Des tests et des conseils pratiques