Apfeldorfer, Gérard  

Maigrir c'est dans la tête

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CHF 45.10

Résumé du livre

Maigrir c'est dans la tête

Pour maigrir, il ne suffit pas de perdre des kilos. C'est aussi dans la tête que cela se passe, dans l'image que vous avez de vous-même, dans vos relations avec les autres.

Devenir mince et le rester, voici une formidable aventure au cours de laquelle sept clés vous seront nécessaires :

  • La clé de la décision.
  • La clé du comportement alimentaire.
  • La clé de la modération.
  • La clé de la nutrition.
  • La clé de l'existence de soi.
  • La clé du corps.
  • La clé de la vie.

Ce livre pratique vous aidera à réussir votre métamorphose et à devenir l'auteur de votre propre vie.

« Ces livres qui changent la vie. » Psychologie Magazine.

Éditeur O. Jacob
Format Livre Broché
Collection Guide
Catégorie Santé & Bien-être
Langue Français
Parution 05 - 2009
Nombre de pages 350
EAN 9782738122896
Dimensions 160 x 240 x 20 mm