Mes premiers pas en sophrologie...

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Sais-tu respirer ?

Grâce à la sophrologie et à ses techniques de respiration, tu apprendras comment oublier tes tracas.

Répète les mouvements présentés dans ce livre pour évacuer sans difficulté les tensions.

Les illustrations te guideront pas à pas à travers les exercices pour une initiation en douceur.

Un ouvrage adapté aux plus jeunes qui met à la portée des enfants les premiers concepts de la sophrologie.

Pour vivre en harmonie, dans son corps et son esprit.

Éditeur	Rue des enfants
Format	Livre Broché
Collection	Respire !
Catégorie	LITTERATURE JEUNESSE AUDIO VIDEO
Langue	Français
Parution	04 - 2024
Nombre de pages	47
EAN	9782351814369
Dimensions	190 x 220 x 10 mm