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Retour à la listeDumas, Juliette Sansregret, Locana
Mudra, le yoga des doigts
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Résumé du livre
Mudra
Le yoga des doigts
Des gestes simples et bienfaisants
Une Mudra est un positionnement précis des doigts qui aide à mieux faire circuler les énergies dans votre corps là où vous en avez besoin et à les sceller.
En pratiquant ces gestes millénaires, juste quelques secondes, vous pouvez apaiser vos états émotionnels et vos petits maux du quotidien.
Ce livre est une boîte à outils pour vous aider à mieux dormir, être moins stressé, plus concentré, moins en colère, plus joyeux...
Il vous révèle le pouvoir merveilleux que vous avez entre vos mains.
| Éditeur | J'Ai Lu |
| Format | Livre Broché |
| Collection | J'ai lu, Bien-être |
| Catégorie | Santé & Bien-être |
| Langue | Français |
| Parution | 05 - 2022 |
| Nombre de pages | 317 |
| EAN | 9782290371053 |
| Dimensions |
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