Cungi, Charly  

Surmonter sa timidité

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Résumé du livre

Après avoir clarifié les différents critères permettant de parler réellement d'anxiété sociale, de phobie sociale ou de timidité, l'auteur, spécialisé dans les thérapies comportementales et cognitives, donne des clés pour évaluer et comprendre chaque situation. Il propose des techniques pour surmonter la timidité, illustrées d'études de cas.

Éditeur Retz
Format Livre Broché
Collection C'est possible
Langue Français
Parution 04 - 2005
Nombre de pages 128
ISBN 978-2-7256-2430-3
EAN 9782725624303
Dimensions 170 x 220 x 10 mm